Sobreviviendo al Verano

Sobreviviendo al verano, parte 1.
🗓️
No se a vosotros, pero para mí el verano es el causante de unos desajustes importantes en mi diabetes.
Cuando las temperaturas son altas tiendo a la hipoglucemia, pero esto no quiere decir que siempre sea así, porque lo mismo que tengo tendencia a las bajadas me puedo encontrar con una hiper bastante interesante. Y todo por el calor, que ni me gusta ni lo aguanto (gustos como colores).
Julio también lo considero un mes complicado por los cambios de rutina.
Los días son mucho más largos y eso nos invita a salir más a la calle, quedas con muchos amigos con los que llevabas desde el verano anterior sin verlos, empiezas a tener más relaciones sociales y claro, al menos en mi tierra, la inmensa mayoría de esas quedadas se suelen hacer en bares, con una buena bebida y la tapa correspondiente. ¡A contar hidratos!
También he tenido el estrés del campamento de verano (que al final lo conseguimos💪), y no es solo esa semana que puede ser agotadora, sino las semanas previas en las que yo por lo menos no duermo por los nervios.
Aún así, mantenerme en rango un 83% del tiempo no está nada mal.
Hipoglucemias por debajo de 70 solamente han sido un 2%.
Y las hiperglucemias superiores a 180 han sido un poco más de las habituales, el 15%
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Ya sólo queda Agosto, continuará…
🏊🌅🍻🥘🛫
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#dibetes #diabeTIC #verano #vacaciones #verano #julio #normoglucemia #glucemia

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(post 31 de julio de 2019)

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