He de confesar que no soy mucho de helados ni de comer cosas dulces, no es algo que me entusiasme.
Pero de vez en cuando uno necesita salir de la rutina y de probar cosas que hacía años que no tomabas.
Esta vez, en Málaga, me apetecía tomar una tarrina de menta con stracciatella.
La glucosa la tenían 180.
Por recomendación de unos súper cracks cómo @eurekilla @diabetesynadamas @diabetic__fitness @macarron_con_diabetes decidí ponerme 35 gramos de HC en mi bomba de insulina.
El resultado una hora después fue de 140.
Dos horas después, a 118.
Me encanta cuando funciona la comunidad y nos ayudamos todos.
¡¡Gracias!!
Y ahora, a disfrutar de la desconexión.
(post del 20 de agosto de 2019)
